Sonra hasta olur kortizonlu ilaç kullanır 36 bedenden 40 bedene çıkarsın !! 10 kilo da cabası.
Neyse ki çözümü tabiki buldum :)
38 bedende mutluyum güle güle 10 kilo ..
Bunu nasıl mı yaptım ?...
1 bardak icin ölcü
15 ml ENGINAR SUYU
15 ml ISIRGAN SUYU
50 ml PATATES SUYU
60 ml DOMATES SUYU
(domates suyu icemeyenler icin havuc-elma-mango karisik meyve suyu)
bunlari karistirip sabah ve aksam yemekten yarim saat önce iciyorsunuz...normal sporunuza devam ve beslenmenize dikkat ediyorsunuz ve insallah kilolara veda ediyoruz..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder